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Dormire è uno dei migliori piaceri della vita, perché il semplice atto di sdraiarsi, fa rilassare e riposare il corpo, oltre a reintegrare l’energia. Ma non si tratta solo di piacere, quanto di un’ esigenza per il mantenimento della salute e del benessere. Numerose ricerche scientifiche continuano a ribadire l’importanza del sonno, troppo spesso sottovalutato […]

Un sondaggio ha rivelato la maggiore inclinazione al tradimento per gli avventori di determinati luoghi. Uomini e donne sono avvisati … Se l’occasione fa l’uomo (e la donna) ladri di fedeltà, ci sono dei luoghi in cui il reato è reso più agevole dalle circostanze. Stando al sondaggio commissionato dal sito inglese IllicitEncounters, ci sono delle professioni […]

Sono in pochi a conoscere lo psoas, un muscolo dal ruolo cruciale poiché responsabile dei problemi lombari, ma anche perché il suo benessere concorre alla nostra serenità psicologica. Se un paziente è triste, il posturologo è in grado di dedurlo dalla curva lombare: se accentuata vuol dire che il muscolo sta soffrendo, e che il […]

Con l’estate la voglia di esporsi al sole e conquistare un po’ di colore si fa sempre più intensa. Ma dato che il tempo è sempre poco, si cerca di aggirare l’ostacolo cercando di abbronzarsi velocemente. Per farlo si rinuncia però alle dovute attenzioni per proteggere la salute della pelle. Ottenere una tintarella sana senza rischiare […]

Le vostre uniche ferie sono programmate per la seconda metà di agosto ma ancora non avete nessuna idea? Ecco a voi 20 spunti per preparare le valigie. Tantissime mete diverse fra l’Italia e l’Europa, dall’Alto Adige alla Spagna fino ad arrivare alla Costiera amalfitana. Sia che facciate parte della categoria “eterni indecisi” o “del vorrei […]

In Sardegna comincia a essere un serio problema l’abitudine dei turisti di portarsi via della sabbia come ricordo. Interviene anche l’ambasciata tedesca. Perfino l’ambasciata di Berlino ha deciso di intervenire contro la raccolta incessante della sabbia dai nostri litoranei. Ha lanciato un avvertimento che avvisa i cittadini tedeschi di non prendere sabbia, pietre o conchiglie […]

Fare il bagno dopo pranzo è pericoloso si o no? E’ il più diffuso dei miti sul rischio di annegamento: la convinzione secondo la quale è necessario aspettare 2 o 3 ore dopo mangiato, in base a quello che si è mangiato. E’ vero oppure no? Sin da piccoli le nostre mamme ci hanno inculcato […]

La parola d’ordine è relax. Questo è il momento delle vacanze, dei viaggi, del divertimento. Ma i disagi sono sempre dietro l’angolo ed infatti è saltato fuori uno sciopero dei mezzi di trasporto. In particolare, quello che ci attenderà sarà un fine settimana piuttosto movimentato per chi affronterà un viaggio: che si tratti di una […]

L’addio al nubilato più atteso dell’anno, arriva in un weekend di metà luglio. In un pot-pourri di storie, la bionda più famosa d’Italia ci ha deliziati con foto e video delle sue giornate pazze in quel di Ibiza. La blogger si è fatta giusto un piccolo restauro prima di partire, sfoggia una chioma rosa fresca di parrucchiere […]

Dopo giorni di vociferazioni e mormorii, è stato lo stesso cantante a fare l’annuncio ufficiale sul suo profilo Instagram con una lunga caption. Nel giro di poche ore il post con le foto dei due abbracciati ha fatto il giro del mondo raccogliendo milioni di like. L’inaspettata proposta di matrimonio è avvenuta mentre si trovavano in un resort […]